Wątek: pętla i odczekanie

Witam zrobiłem sobie walkę pvp w php, chcę ją troszkę przerobić na java script, ale o tym języku nie mam bladego pojęcia mam pętlę i chce aby ona się wykonywała co 3 s


{tu ta funkcja z javy scripta}
$tekst .= "+ Zadałeś przeciwnikowi <i style='color:#3333333'>".$dam."</i> obrażeń<br>";


Jeżeli ktoś byłby w stanie mi pomóż dziękuję


PS :

Wiem że jest funkcja settimeout , ale nie wiem jak jej użyć, nie znam javy .

Kod:

function atakujPrzeciwnika()
{
 // tu ten Twój kod atakujący
 setTimeout("atakujPrzeciwnika()",3000);
}

lub funkcja z php sleep